Какво е синя светлина?
Слънцето ни облива ежедневно в светлина, която е един от многото видове електромагнитно излъчване, наред с радиовълни, микровълни и гама-лъчи. Не можем да видим по-голямата част от тези енергийни вълни, преминаващи през пространството, но можем да ги измерим. Светлината, която човешките очи могат да видят, докато се отразява от обекти, има дължини на вълните между 380 и 700 нанометра. В този спектър, преминаващ от виолетово до червено, синята светлина вибрира с почти най-ниската дължина на вълната (400 до 450 nm), но почти с най-висока енергия.
Може ли твърде много синя светлина да увреди очите ми?
Тъй като природата ни осигурява най-екстремното излагане на синя светлина, досега щяхме да знаем дали синята светлина е проблем. Въпреки това, взирането в слабо доминираща синя светлина, без да мигаме, през по-голямата част от времето ни, е сравнително ново явление, а дигиталното преумора на очите е често срещано оплакване.
Досега няма доказателства, че синята светлина от устройствата е виновник. Потребителите на компютри са склонни да мигат пет пъти по-малко от обикновено, което може да доведе до сухота в очите. А фокусирането върху каквото и да е за дълги периоди без почивка е рецепта за умора на очите.
Можете да увредите ретината, ако насочите силна синя светлина към нея достатъчно дълго, поради което не гледаме директно към Слънцето или LED фенерчетата.
Какво е багрило, абсорбиращо синя светлина?
Вреда от синята светлина: Синята светлина може също да причини катаракта и състояния на ретината, като например макулна дегенерация.
Абсорбаторите на синя светлина, използвани в стъклени лещи или филтри, могат да намалят синята светлина и да предпазят очите ни.
Време на публикуване: 19 май 2022 г.